哺乳期妈妈饮食禁忌：吃冷食对宝宝有何影响？
保密 | 0个月 2025-03-21 11:37:04
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健康咨询描述： 哺乳期妈妈吃冷的对宝宝有什么影响？孩子会不会因为我吃了冷的肚子痛？
曾经的治疗情况和效果： ...
想得到怎样的帮助：喂奶期间不该吃什么东西
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2025-03-21 11:39:06 我要投诉
哺乳期妈妈吃冷食可能会对宝宝产生一定影响。因为妈妈吃了冷食后，其中的一些成分可能会进入乳汁，宝宝的肠胃比较娇嫩，可能会因此出现消化不良、腹痛、腹泻等问题。喂奶期间，妈妈应尽量避免食用生冷食物，以及辛辣、油腻、刺激性食物。酒精、咖啡、浓茶等也应尽量避免。建议哺乳期妈妈保持饮食的均衡和营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，这样有助于宝宝的健康成长。
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