血压低压偏高需治疗，能否吃肉喝酒及注意事项？
保密 | 0个月 2025-03-22 04:31:54
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健康咨询描述： 今天去量了下血压高亚120低压90医生低压高了！我 该怎么办需要治疗吗 ？能不能吃肉和喝酒了！么？该注意什么？
曾经的治疗情况和效果： 1年前做个一个心电图说有点 窦性心律不齐！
想得到怎样的帮助：该怎么办需要治疗吗 ？能不能吃肉和喝酒了！么？该注意什么？
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2025-03-22 04:33:42 我要投诉
您目前的血压情况，低压处于正常高值。暂时可以先通过改善生活方式来调整，不一定马上用药治疗。肉可以适量吃，选择瘦肉，避免过多脂肪摄入。酒尽量不要喝，饮酒可能会导致血压进一步升高。平时要注意低盐饮食，减少钠盐的摄入；适当运动，控制体重；避免熬夜，保证充足睡眠；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪。同时，定期测量血压，观察血压变化。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。至于窦性心律不齐，如无明显症状，一般无需特殊处理，定期复查心电图即可。
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