孩子抑郁症状严重，如何有效帮助克服抑郁症？

保密 | 0个月 2025-03-22 04:42:49 1人回复来自

健康咨询描述：家里的下孩子最近情绪更严重了，不说话，饭也不吃，变得非常消瘦，去医院看了医院说这可能是心里问题，所以就去看了心里医生，后来才知道这个叫抑郁症什么好点的办法可以帮孩子克服抑郁症？

想得到怎样的帮助：什么好点的办法可以帮孩子克服抑郁症？

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2025-03-22 04:44:42 我要投诉

孩子出现抑郁症，家长一定很担心。要给予孩子足够的理解和支持，让孩子感受到关爱和安全感。建议保持规律的生活作息，有助于稳定孩子的情绪。鼓励孩子适当进行运动，如散步、慢跑等，运动可以促进身体分泌内啡肽，缓解抑郁情绪。另外，可引导孩子培养兴趣爱好，转移注意力，丰富生活。同时，配合专业的心理治疗，如认知行为疗法等，帮助孩子调整思维方式和应对方式。如果症状严重，可能需要在医生指导下进行药物治疗。