半年来失眠严重，想尝试安眠药改善睡眠问题。
保密 | 0个月 2025-04-02 12:56:00
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来自北京市
健康咨询描述： 半年来，晚上几乎晚晚睡不着，但白天都能睡着，但这几天，白天晚上都睡不着了，一天只睡1-2个小时，今天去看了中医，吃了点中药，现在特别精神，半年来没吃过安眠药，我现在真的受不了了，想买安眠药来试试睡个好觉
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：想知道吃下安眠药能马上睡着吗
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医生回复区
2025-04-02 12:58:24 我要投诉
安眠药的作用因人而异，并不是所有人吃了都能马上睡着。而且，安眠药不能随意使用，需要在医生的指导下进行。您目前的睡眠状况确实比较严重，但仅仅依靠安眠药并不是解决问题的根本方法。建议您在尝试中药调理的同时，注意调整生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、创造舒适的睡眠环境等。如果睡眠问题持续得不到改善，建议您到医院进行全面的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。在医生的指导下，合理使用安眠药，并结合其他治疗方法，才能更好地改善睡眠状况。
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