高三患颈椎病，治疗无果求解决方法和减轻病情建议。

保密 | 0个月 2025-04-04 13:23:54 1人回复来自北京市

健康咨询描述：高三我的了颈椎病。我带眼镜是感到脖子很酸。后来换了眼镜可症状还是没有改变。后来去看病，医生说我颈椎变直了可我做了按摩针灸做了6次还没有好。现在低头就感到头很重，记单词又很快忘记。我现在成绩从以前的500降到430我不想这样。求大家帮帮我怎么解决我这病，或者减轻病情？我妈妈现在给我买了颈通颗.粒，我感觉自己的颈椎病确实已经舒服了许多了。我还要怎么办呢?

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我还要怎么办呢？

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2025-04-04 13:25:45 我要投诉

要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。每隔一段时间，活动一下颈部，如缓慢地向左右转动、上下点头等。可继续服用颈通颗粒，并配合适当的颈部热敷，促进血液循环。另外，建议进行一些颈部的康复训练，如颈部肌肉的拉伸运动，但要注意动作轻柔，避免过度用力。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，有助于缓解颈部的疲劳和压力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。