左侧身体筋痉挛紧绷，按摩后缓解，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-04 13:49:46
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健康咨询描述： 身体左侧总是别着筋，有时候站着，突然挪动一下，就筋痉挛了，但是不疼。总之就是突然走动或者站起来就感觉筋别在一起，手筋和脚筋有紧绷感，指头往里勾，等个10秒钟就好了。最近揉了揉左侧后背那根大筋，发现好多了。我不想天天按摩啊。。另外左侧睾丸那个筋总是紧绷着，不能向右侧一样放松。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我绝对不是脑部神经问题，神经方面没有问题。6年前由于中考结束我天天打电脑，后来突然军训我发现不好了。这6年期间都不好。前段时间突然揉好了。最近又不好了，我最近还在补着钙片，吃着六味地黄丸。我想知道我这个情况大约是个什么情况，我知道可以去医院问，我现在想大约知道个什么情况。谢谢
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2025-04-04 13:51:59
您这种情况可能是由于长期保持不良姿势，如长时间打电脑，导致肌肉紧张和劳损。左侧身体的筋痉挛紧绷，可能是局部肌肉的应激反应。按摩后缓解，说明通过放松肌肉可以改善症状。左侧睾丸处筋紧绷，可能与该部位的肌肉紧张或神经调节有关。建议您继续保持适当的运动，避免长时间保持同一姿势。可以尝试进行一些针对肌肉放松的训练，如瑜伽或伸展运动。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
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