流产后身体虚弱，求补血食品推荐
保密 | 0个月 2025-04-05 13:32:13
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健康咨询描述： 流产，现在身体很虚弱，问专家吃什么食品能补血
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，就是普通的流产
想得到怎样的帮助：想问问专家吃什么食品能补血
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2025-04-05 13:34:35
流产后身体虚弱，需要适当补充营养来补血。建议多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等，铁是合成血红蛋白的重要原料。红枣、桂圆等具有一定的补血作用，可以适量食用。新鲜的蔬菜、水果也不能少，它们富含维生素 C，能促进铁的吸收。还可以考虑食用一些黑芝麻、黑木耳等食物。饮食补血需要一个过程，要保持均衡饮食，避免过度劳累，保证充足的休息，这样才能有助于身体的恢复。
疾病百科| 流产（别名：小产）
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