腰骨中间久坐酸痛，如何有效治疗？
保密 | 0个月 2025-04-11 14:21:17
1人回复
来自
健康咨询描述： 您好我现在是做久了皮带位置的腰骨和背腰骨中间就会酸症状比较轻不过还是很不舒服
曾经的治疗情况和效果： 有用云南白药喷雾剂喷过和吃一些中药
想得到怎样的帮助：如何彻底解决这个问题
其他类似问题
医生回复区
2025-04-11 14:23:04 我要投诉
久坐后腰部中间酸痛，可能是腰肌劳损或腰椎问题引起。云南白药喷雾剂和中药可能有一定缓解作用，但要彻底解决，需综合治疗。避免久坐，定时起身活动，伸展腰部肌肉。可进行腰部热敷，促进血液循环，缓解酸痛。加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞等，但要注意适量，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，建议到医院进行详细检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以明确病因，针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
