腰肌劳损治疗方法和效果提升途径有哪些？
保密 | 0个月 2025-04-12 14:15:40
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健康咨询描述： 腰肌老损有什么好办法目前得病10天多起初腰疼不能行走服了一些藥稍微好些但左腰腿处特别酸不知为什么有什么好办法
曾经的治疗情况和效果： 三级医院冶疗贴骨藥吃一些樂
想得到怎样的帮助：有什么方法效果好一些
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医生回复区
2025-04-12 14:17:56 我要投诉
您好，腰肌劳损的治疗需要综合多种方法。要注意休息，避免腰部过度劳累。可以进行适当的腰部伸展运动，增强腰部肌肉力量。热敷或按摩腰部，能缓解肌肉紧张和酸痛。药物方面，除了您正在服用的，也可以考虑使用一些非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。另外，物理治疗如激光、超声波等也可能有帮助。您左腰腿处特别酸，可能是劳损引起的神经受压或肌肉痉挛所致。建议您继续遵医嘱治疗，如症状持续不缓解，应及时复诊，调整治疗方案。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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