精子不液化影响生育，哪些食物助精子活力提升？
保密 | 0个月 2025-04-12 14:45:22
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健康咨询描述： 上个星期我去了一家不孕不育医院做了个检查医生证实了我患有精子不液化的现象。听医生说语气好像这个病情很严重似的，真的有那么严重吗？他还说了精子不液化的会导致精子活力低的现象直接影响生育能力，后来他给我开了一些药嘱咐我吃一些对精子提高有帮助的食物。
曾经的治疗情况和效果： 检查治疗中
想得到怎样的帮助：哪些食物能帮助精子活力有所提高
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医生回复区
2025-04-12 14:47:02 我要投诉
精子不液化确实可能对生育产生较大影响，因为它会阻碍精子的正常运动，从而降低受孕几率。不过，您也不必过于焦虑，积极治疗是可以改善的。在饮食方面，您可以多吃一些富含锌、硒、蛋白质的食物，如牡蛎、虾、瘦肉、蛋类、豆类等，这些食物有助于提高精子活力。还应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油腻食物，同时戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，这对精子质量的提升也很有帮助。
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