胃不适如何食补调理？求助有效方法！
保密 | 0个月 2025-04-13 14:28:16
1人回复
来自
健康咨询描述： 我胃不好，几天前又着凉了，现在是吃东西难受，不吃也难受，如何通过食补调理一下
曾经的治疗情况和效果： 吃了两袋护肝理气，好一点
想得到怎样的帮助：如何食补？想通过食补调节一下
其他类似问题
医生回复区
ask691958658c 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-13 14:30:40
胃不适且着凉后，饮食调理很重要。可适当食用一些温热、易消化的食物，如小米粥，能滋养肠胃。还可吃些山药，健脾益胃。避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以防加重胃部不适。另外，可喝一些热姜汤，有暖胃的作用。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。每餐七八分饱为宜，给胃部足够的休息时间，有助于恢复其功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
