如何预防脑血栓，关键措施有哪些？
保密 | 0个月 2025-04-13 14:29:36
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健康咨询描述： 如何预防脑血栓？关键把什么做到位置就不会得
曾经的治疗情况和效果： 没有
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2025-04-13 14:31:19 我要投诉
预防脑血栓，关键在于养成良好的生活习惯。饮食要均衡，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果。适量运动，如散步、慢跑等，可促进血液循环。再者，戒烟限酒，避免烟酒对血管的损害。还要控制好血压、血糖、血脂，定期体检。保持良好的心态，避免长期精神紧张和压力过大。要注意保暖，尤其是寒冷天气，防止血管收缩。预防脑血栓需要从多方面入手，持之以恒地做好这些措施，才能有效降低患病风险。
疾病百科| 脑血栓
挂号科室：神经内科
温馨提示：
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。劳逸结合，生活规律。
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