独自发烧38度多，求快速降温方法
保密 | 0个月 2025-04-13 14:31:07
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健康咨询描述： 了，发烧38度多，我一个人，没法带他去医院，有什么办法能让他快速降温吗？谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：有什么办法能让他快速降温吗？谢谢
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医生回复区
2025-04-13 14:32:53 我要投诉
当您独自发烧到 38 度多时，首先可以采取物理降温的方法。用温水擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴敷在额头，帮助降低头部温度。同时，要多喝水，补充身体因发热而丢失的水分。注意休息，避免劳累。如果体温持续升高或出现其他不适症状，如头痛、咳嗽等，建议及时就医。另外，不要穿过多的衣物，保持室内通风，也有助于散热降温。
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