肠胃不适，消化不良，肚子不舒服是何原因？
保密 | 0个月 2025-04-14 12:43:02
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健康咨询描述： 一直肠胃都不好,稍吃点生冷凉的食物肚子就不舒服,所以一直都比较注意,不敢吃那些东西,可是最近还是觉得肚子很不舒服,好像消化不良一样,也没有便秘,每天也正常拉,可肚子感觉还是鼓鼓胀胀的.
想得到怎样的帮助：肚子不舒服消化不良是怎么回事?
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2025-04-14 12:44:14 我要投诉
肠胃不适、消化不良、肚子不舒服可能由多种原因引起。您本身肠胃就比较敏感，生冷食物容易刺激肠胃，导致功能紊乱。近期肚子不舒服且有腹胀感，可能是胃肠蠕动减慢、肠道菌群失调或其他消化系统问题所致。建议您注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量选择易消化的食物。同时，可以适当增加运动量，促进肠胃蠕动。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，进行针对性治疗。
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