工作压力大导致情绪不稳，是否是焦虑症？
保密 | 0个月 2025-04-14 14:21:38
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健康咨询描述： 我最近常常加班，朋友说我得了焦虑症，这到底是不是呢，我就是常常因为压力大，就对同事发脾气，其实不是故意的，我喜欢动不动就对朋友发脾气，因为我比较烦，工作难度大
想得到怎样的帮助：请问什么是焦虑症
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2025-04-14 14:23:58 我要投诉
焦虑症不仅是因为工作压力大、情绪不稳就可以确诊的。焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。
您因为工作压力大而情绪不稳定、爱发脾气，这可能是压力导致的情绪反应，但不一定是焦虑症。建议您尝试一些放松的方法，如运动、听音乐、深呼吸等，来缓解压力。如果这种情绪问题持续存在且严重影响到生活和工作，建议您及时寻求专业帮助，进行更详细的评估和诊断。
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