孕期血糖偏高，饮食调理及蔬菜降血糖疑问解答
保密 | 0个月 2025-04-16 14:27:27
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健康咨询描述： 您好！我怀孕29周，测空腹血糖5.6，医生说偏高了，让我饮食调理，但他给我开的钙片还是甜的，会有影响吗？
曾经的治疗情况和效果： 以前么有高血糖
想得到怎样的帮助：饮食该怎么调理？哪些蔬菜是降血糖的？
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医生回复区
2025-04-16 14:28:31 我要投诉
您好，孕期空腹血糖 5.6 是偏高一些。虽然医生开的钙片是甜的，但其中的糖分含量一般较少，对血糖的影响通常不大，不用过于担心。饮食调理方面，要控制总热量，主食适量，增加粗粮比例，少吃高糖、高脂肪食物。蔬菜中，苦瓜、芹菜、黄瓜、菠菜等对控制血糖有一定帮助，但不能单纯依靠蔬菜降血糖。建议您少食多餐，合理搭配饮食，同时注意适量运动，定期监测血糖，如有异常及时就医。
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