头晕眼花、睡眠质量差，头感沉重如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-16 14:28:27
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来自北京市
健康咨询描述： 低头有头晕,晚上睡不好,有时会有眼花的感觉,头感觉很沉重
曾经的治疗情况和效果： 吃过消炎药
想得到怎样的帮助：要怎么治疗。
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医生回复区
2025-04-16 14:30:11 我要投诉
您这种情况可能是多种原因引起的，比如颈椎问题、神经衰弱等。消炎药不一定能解决这些问题。建议您先去医院做一些相关检查，如颈椎CT、血压测量等，以明确病因。在日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免长时间低头，睡觉时选择合适的枕头。睡前可以通过泡热水澡、听舒缓音乐等方式放松身心，提高睡眠质量。饮食上要注意营养均衡，避免油腻和刺激性食物。根据检查结果，医生会制定更具体的治疗方案。
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