梦中和公婆冲突，如何释怀矛盾，和睦共处？
保密 | 0个月 2025-04-16 14:59:42
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健康咨询描述： 为什么晚上做梦总是会哭着醒来，梦境总是在和公婆吵架打架之类的。只因我怀孩子他们对我不好，那些事时时历历在目，时不时就会泪流满面，所以心中难免有点那样。白天看见他们就有敌意，因为是住在一起的。我不知道该怎么办，对以前的事不知道要怎样才能释怀。现在孩子要吃点糖之类的就会推三推四，不给她买。心里就更加恨他们了我到底怎样才能克服这一切的问题呢？
曾经的治疗情况和效果： 未接受任何治疗
想得到怎样的帮助：克服一切，和他们和睦相处
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医生回复区
2025-04-16 15:00:37 我要投诉
这种情况可能是过去的不愉快经历在潜意识中留下了阴影，导致梦境和现实中的情绪反应。要试着理解自己的情绪，过去的伤害确实会让人难以释怀。尝试找个合适的时机，和公婆坦诚地沟通，表达自己的感受和需求。同时，也尝试换个角度看问题，也许公婆的某些行为并非出于恶意。在日常生活中，尽量避免过度关注不愉快的事情，多关注孩子的成长带来的快乐。也可以通过一些放松的方式，如运动、冥想等，缓解自己的压力和情绪。
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