工厂打工致脸部白头粉刺频发，如何应对并改善饮食？
保密 | 0个月 2025-04-17 14:26:17
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健康咨询描述： 我是在工厂打工的，做的是印刷，都说印刷有毒，对皮肤不好，一开始我还不信，现在干半年了，发现脸上长了好多白头粉刺，一开始只有一两个，现在发展到脸上有几十个了，买了去痘的洗面奶也不见好。
想得到怎样的帮助：脸上长了白头粉刺应该怎么办？吃什么会好一些？
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医生回复区
2025-04-17 14:27:43 我要投诉
情况可能与工作环境中的化学物质以及工作压力等因素有关。对于白头粉刺，首先要注意面部清洁，但不能过度使用祛痘洗面奶，以免破坏皮肤屏障。建议每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品。
在饮食方面，应多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、苹果等，富含维生素和矿物质，有助于改善皮肤状况。少吃辛辣、油腻和甜食，这些食物可能会加重粉刺问题。
要保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果粉刺问题持续加重，建议您及时到医院皮肤科就诊，以便进行更专业的治疗。
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