蔬菜汁搭配水果的喝法效果不佳，如何正确饮用黄瓜胡萝卜马铃薯汁？
保密 | 0个月 2025-04-17 14:26:47
1人回复
来自
健康咨询描述： 蔬菜汁的喝法主要想喝黄瓜胡萝卜马铃薯还有水果
曾经的治疗情况和效果： 没什么效果
想得到怎样的帮助：谢谢指导
其他类似问题
医生回复区
ask668210417h 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-17 14:28:00
黄瓜、胡萝卜、马铃薯汁是一种较为健康的饮品，但要注意正确的饮用方法。建议将这三种食材洗净，胡萝卜和马铃薯去皮，然后切成小块，放入榨汁机中榨成汁。饮用时，最好在饭后半小时左右，避免空腹饮用，以免引起肠胃不适。不建议将其与水果混合榨汁，因为水果中的糖分较高，可能会影响蔬菜汁的营养价值和功效。如果想要增加口感，可以适量加入一些蜂蜜或柠檬汁。同时，饮用蔬菜汁要适量，不宜过量，以免给肠胃造成负担。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
