左手小拇指甲长白块，中指现白点，原因及预防方法？

保密 | 0个月 2025-04-19 14:41:41 1人回复来自

健康咨询描述：左手小拇指甲盖里长了一个长条白块，右手中指甲盖里长了一个小白点具体造成原因是由于什么啊？另外怎么预防病情的严重性？

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：怎么预防病情的严重性

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2025-04-19 14:43:15 我要投诉

指甲上出现白块或白点，可能是多种原因引起的。常见的原因包括营养不良，缺乏某些维生素或矿物质，如锌、钙等；也可能是指甲受到轻微损伤。建议您保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果、乳制品等。同时，要注意保护指甲，避免过度修剪、咬指甲或让指甲受到外力撞击。如果白点或白块的情况持续存在或加重，或者伴有其他症状，如指甲变形、易碎等，建议您及时就医，进行进一步的检查和诊断。