晚上睡觉腰痛多梦，寻求治疗方法
保密 | 0个月 2025-04-19 14:56:38
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健康咨询描述： 晚上睡觉腰痛 而且老做梦 一夜都梦的不停是咋回事
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：有什么办法可以治疗吗
医生回复区
2025-04-19 14:59:03 我要投诉
您好，晚上睡觉腰痛多梦可能由多种原因引起。腰痛可能是床垫不合适、腰肌劳损或腰椎问题等导致；多梦则可能与精神压力、不良生活习惯或神经衰弱有关。建议您先尝试改善生活习惯，如保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫，避免睡前过度兴奋或劳累。同时，可适当进行腰部的伸展运动，缓解腰部肌肉紧张。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行详细检查，如腰椎CT等，以确定具体病因，再进行针对性治疗。
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