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孩子频繁打瞌睡,夜晚睡眠质量差的原因是什么?

保密 | 0个月 2025-04-19 14:57:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 为什么孩子老是打瞌睡,他晚上睡眠好像不太好

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2025-04-19 14:59:25
      

孩子频繁打瞌睡且夜晚睡眠质量差,可能有多种原因。一方面,孩子可能存在睡眠习惯问题,如睡前过于兴奋、作息不规律等。另一方面,环境因素也可能影响孩子睡眠,如噪音、光线过强等。孩子身体上的不适,如腺样体肥大、缺钙等,也可能导致睡眠问题。建议调整孩子的睡眠习惯,保持规律的作息时间,创造安静、舒适的睡眠环境。如果问题持续存在,建议带孩子到医院进行相关检查,以确定是否存在身体方面的问题,并及时进行治疗。


      
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