健康咨询描述: 胸部脂肪难减 挺长一段时间了 不知道是胖了还是怎么
您好,您的这种情况并不能够说明是增生,这种情况下,你完全可以坚持每天做仰卧起坐,并且做俯卧撑,这应该还是能够起到一定的减胸部脂肪的效果,是不是你感觉到胸部脂肪比较多比较软呢?如果比较软的话,这种情况下坚持做仰卧起坐或者是俯卧撑,应该能够起到很好的减胸部脂肪的效果,但是这种情况必须要坚持持之以恒的做,一般三个月以后就能够起到很好的减肥效果,胸部脂肪就会变成胸部肌肉。
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