朋友面临抑郁症状，该如何治疗抑郁症？

保密 | 0个月 2025-04-23 12:38:51 1人回复来自

健康咨询描述：我有一个女性朋友，长得不是很漂亮，最近遇到了感情和事业上的双重压力，导致她经常头痛，失眠。而且持续情绪低落，不愿与人讲话，整天把自己关在房里不出来。我们把她带到医院，医生说大概是抑郁症。

想得到怎样的帮助：我的朋友得了抑郁症，该怎么治疗？

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2025-04-23 12:40:01 我要投诉

抑郁症的治疗需要综合多种方法。建议朋友遵医嘱进行药物治疗，药物可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解症状。同时，心理治疗也非常重要，如认知行为疗法、人际治疗等，帮助她改变消极的思维模式和应对方式。家人和朋友的支持也不可或缺，多鼓励她参加一些社交活动，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力、改善情绪。保持规律的作息和健康的饮食也对康复有帮助。治疗需要时间和耐心，相信她会逐渐好转。