腰肌劳损多年不愈，拔罐后出现水泡，如何治疗与保养？

保密 | 0个月 2025-04-24 12:06:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：本人总是腰疼，很多年了，医生说是腰肌劳损，贴过膏药，不治本。最近拔了2个火罐，出了很多水泡，好像是湿气重，该怎么办？应注意什么？怎么保养和治疗。

曾经的治疗情况和效果：医生说是腰肌劳损

想得到怎样的帮助：怎么办呢？

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2025-04-24 12:07:53

您这种情况，拔罐后出现水泡，可能是拔罐时间过长或吸力过大导致的，和湿气重并没有必然联系。小的水泡一般可自行吸收，大的水泡需要用无菌注射器抽出液体，然后涂抹碘伏消毒，避免感染。

对于腰肌劳损，除了治疗，保养也很重要。平时要注意避免长时间保持一个姿势，适当进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞等。另外，注意腰部保暖，避免受寒。如果疼痛较为严重，可以考虑物理治疗，如热敷、按摩等，缓解肌肉紧张。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗