痛风患者能否喝酸奶？日常饮食注意事项有哪些？
保密 | 0个月 2025-04-25 03:09:01
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健康咨询描述： 我一个月前开始就总感觉头痛，浑身无力，而且还发热，老婆以外我感冒了，就给我吃了点药物，但是一直不见效，最近还总感觉关节酸痛，有时晚上痛的都睡不着，去医院检查，医生说我得了痛风。昨天朋友来家里看我，买了一箱酸奶。想喝又不敢喝。
想得到怎样的帮助：痛风患者可以喝酸奶吗？平时饮食还需要注意些什么呢？
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2025-04-25 03:10:41 我要投诉
痛风患者不建议喝酸奶。因为酸奶中含有较多的乳酸，会影响尿酸的排泄，可能导致血尿酸水平升高，加重痛风症状。
痛风患者的日常饮食注意事项如下：
1. 减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2. 限制饮酒，尤其是啤酒。
3. 增加水分摄入，促进尿酸排泄。
4. 适量摄入低嘌呤的蛋白质，如蛋类、奶类除酸奶、瘦肉等。
5. 多吃新鲜蔬菜和水果。
您目前处于痛风发作期，更要严格控制饮食，遵循上述建议，有助于缓解症状和控制病情。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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