痤疮严重，饮食生活规律需注意哪些？
保密 | 0个月 2025-04-26 03:56:15
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 我的脸上痤疮很严重，我觉得这是和我平时不规律的饮食生活习惯有很大的关系。比如我很爱吃肉，糕点等。我想改正我的饮食生活规律来缓解我的痤疮
想得到怎样的帮助：我的痤疮很严重，生活饮食中应该注意什么
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2025-04-26 03:58:24
痤疮严重与不良饮食生活习惯确实有关。在饮食方面，应减少肉类及糕点等高脂肪、高糖食物的摄入，因为它们可能导致皮脂分泌增加，加重痤疮。增加蔬菜、水果的摄取，保证维生素和矿物质的供应。生活中，要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。注意皮肤清洁，但不要过度清洁。另外，要保持心情舒畅，减少精神压力。坚持这些良好的饮食生活习惯，有助于缓解痤疮症状。如痤疮严重，建议及时就医，进行专业治疗。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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