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运动易出汗，感觉热，寻求原因及解决建议。

保密 | 0个月 2025-04-26 05:54:07 1人回复来自

健康咨询描述：我稍微已运动就出汗。感觉很热。和别人一起运动可别人不出汗，

曾经的治疗情况和效果：没有看过

想得到怎样的帮助：想知道这怎么回事应该怎么看从那开始看

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2025-04-26 05:55:45 我要投诉

您好，运动后易出汗、感觉热可能由多种原因引起。一方面，个人体质差异会导致出汗情况不同，有些人的汗腺较为发达，就容易出汗。另一方面，也可能与身体的新陈代谢、内分泌等因素有关。

建议您先从生活习惯方面进行调整，保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度劳累。运动时要注意适量，逐渐增加运动强度。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，如心慌、乏力等，建议您到医院内科就诊，进行相关检查，如甲状腺功能检查等，以确定是否存在潜在的健康问题。