手背部至腰部酸痛，肩部不适，如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-26 11:56:04
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健康咨询描述： 手背到腰后面时肩部酸痛好像有点不入格的感觉
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：如何医治病情
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2025-04-26 11:57:53
您好，从描述来看，这种从手背部至腰部的酸痛以及肩部不适，可能是由肌肉劳损、颈椎问题或其他原因引起的。建议您先尽量避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。可以对酸痛部位进行热敷，每次15 - 20分钟，有助于缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如颈椎磁共振等，以明确病因，从而进行针对性的治疗。同时，注意休息，保证充足的睡眠，也有助于身体的恢复。
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