左肩锁关节间隙增宽，锻炼后不适，如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-26 11:58:25
1人回复
来自
健康咨询描述： 左侧肩锁关节间隙稍增宽长期从事健身房器械锻炼，最近感觉左肩不适，去医院B超检查项目:左肩关节正位片，发现左侧肩锁关节间隙稍增宽，骨质无异常，周围软组织肿胀不明显。
曾经的治疗情况和效果： 自己在家经常热敷，贴膏药，抹药
想得到怎样的帮助：请教高人指点
其他类似问题
医生回复区
2025-04-26 12:00:51 我要投诉
您好，从描述来看，左肩锁关节间隙稍增宽且有不适，虽骨质无异常、软组织肿胀不明显，但仍需注意。目前您自行采取的热敷、贴膏药、抹药等措施是可行的，可继续坚持。近期应避免过度使用左肩，尤其是健身房的器械锻炼需暂停，给关节充分的休息时间。同时，可配合一些肩部的伸展运动，增强肩部肌肉力量，但要注意动作轻柔，避免加重损伤。若症状持续不缓解或加重，建议及时复诊，考虑进一步的治疗方案。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
