健康咨询描述: 肾虚四肢无力,没有精神,多梦,头发发白,腰膝酸软,健忘。
曾经的治疗情况和效果: 去看了一下中医说是肾阳虚,但开了药贵的要死没什么效果,
想得到怎样的帮助:的吃什么药好啊
您好,肾阳虚的调理需要一定时间,且每个人对药物的反应可能不同。建议您可以尝试金匮肾气丸,这是一种常用于肾阳虚治疗的中成药,具有温补肾阳的作用。同时,生活中也要注意调养,避免过度劳累,保证充足的睡眠。饮食上可以多吃一些温性的食物,如羊肉、韭菜等。另外,适当的运动有助于增强体质,如散步、太极拳等。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊,以便进行更详细的检查和针对性的治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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