健康咨询描述: 一直以来颈部会有响声,用量子检测仪测出的钙流失严重为0、922怎么办?求解答
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:求专业医生给予指导性建议,谢谢
颈部出现响声并检测出钙流失严重,需要引起重视。颈部响声可能是颈椎关节摩擦引起,而钙流失严重会影响骨骼健康。建议先进一步检查,如骨密度检测,以更准确地了解骨骼状况。在日常生活中,要注意增加富含钙的食物摄入,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时,适当晒太阳,促进维生素 D 的合成,有助于钙的吸收。避免长时间低头或保持一个姿势,可进行一些颈部的伸展运动。如果症状持续或加重,应及时就医,进行针对性的治疗。
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