皮肤天生黄如何美白？求有效方法让皮肤变白。
保密 | 0个月 2025-04-26 13:24:04
1人回复
来自北京市
健康咨询描述： 自己从小皮肤都很黄；我想咨询一下；皮肤黄要怎么样才能白起来呢？
曾经的治疗情况和效果： 没有接受过治疗
想得到怎样的帮助：想让皮肤变白
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医生回复区
2025-04-26 13:25:38 我要投诉
皮肤天生较黄想要美白，需要从多方面入手。要注意防晒，紫外线会加重皮肤色素沉着。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠，有助于皮肤的新陈代谢。饮食方面，多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘类水果、坚果等，它们具有抗氧化作用，能帮助减少黑色素生成。另外，适当使用一些具有美白功效的护肤品，如含有烟酰胺、熊果苷等成分的产品。但要注意选择适合自己肤质的产品，并坚持使用。如果条件允许，也可以考虑一些医美项目，但需在专业人士指导下进行。
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