您这种情况较为常见,额头红豆和粉刺可能是由于油脂分泌过多、毛囊堵塞以及内分泌失调等原因引起的。皮肤暗且油性也与此有关。建议您首先注意面部清洁,选择适合油性皮肤的洁面产品,每天洗脸两次,但不要过度清洁。饮食方面,尽量少吃油腻、辛辣和甜食,多吃蔬菜、水果,保持饮食清淡。要保持良好的作息习惯,避免熬夜。如果情况较为严重,建议您到专业机构进行皮肤护理,如光子嫩肤等,以改善皮肤暗沉和油脂分泌问题。
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