您好,产后胳膊受凉不适时间较长,可能是局部血液循环不畅、寒湿凝滞所致。建议您注意胳膊的保暖,避免再次受凉。可以通过热敷来缓解症状,每天用热毛巾或热水袋敷在胳膊上,每次 15 - 20 分钟。适当的按摩也有助于促进血液循环,缓解不适。您还可以考虑中医的艾灸疗法,通过温热刺激穴位,达到温通经络、散寒祛湿的作用。如果症状较为严重,建议您到医院进行进一步的检查,如风湿因子检测等,以排除其他疾病的可能。
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