窦性心率，晚上睡不好觉吃什么饭管用，

      窦性心律过缓，一般是指成年人的窦性心律小于60次/分钟。健康的青年人、运动员以及睡眠状态下，也可见于窦性心律过缓，因此无症状的窦性心律过缓不需要特殊治疗，在饮食方面可以多食用低脂、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如精瘦肉、鱼类、海鲜，以及新鲜的蔬菜等等，精瘦肉包括牛肉、羊肉、鸡肉、鹅肉等。新鲜的蔬菜包括莴笋、西红柿、菠菜、生菜、紫菜、胡萝卜、丝瓜等。还可以吃些丹参粥、酸枣仁粥、莲子百合猪肉粥、羊肉枸杞汤等，以此加强机体营养。