天生皮肤干燥如蛇皮，冬季严重脱落，饮食与护肤建议？
保密 | 0个月 2025-04-27 08:57:43
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来自北京市
健康咨询描述： 天生皮肤干燥，像蛇皮一样一到冬天就掉得厉害，该吃什么？用什么？48岁了
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2025-04-27 08:59:37 我要投诉
皮肤干燥如蛇皮且冬季严重脱落，可能是鱼鳞病或其他皮肤问题。饮食上，建议多吃富含维生素 A、E 的食物，如胡萝卜、坚果等，以改善皮肤状况。护肤方面，应选择温和、保湿的沐浴产品，避免过度清洁。洗澡后，及时涂抹保湿乳液，锁住水分。48 岁的皮肤新陈代谢较慢，更要注重保湿。室内可使用加湿器，增加空气湿度。若症状严重，建议及时就医，以确定具体病因并进行针对性治疗。
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