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失眠心悸多梦早醒，寻求中医专家解决良方

保密 | 0个月 2025-04-27 09:20:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：失眠早醒心悸伴有多梦，总是睡不着，或者入睡困难。。。。。。

曾经的治疗情况和效果：以前也时时发作，一年前吃过稳心颗粒也不管用，慢慢的调整轻了些。就是入睡慢多梦，最近又睡不着，好不容易睡着了，半夜2,3点就醒了，早上醒来时伴有心悸

想得到怎样的帮助：中医专家有什么好办法解决失眠多梦早醒心悸

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2025-04-27 09:21:28 我要投诉

情况在中医看来，可能是心脾两虚、肝郁气滞或心肾不交等原因所致。建议您从生活习惯和饮食方面进行调整。保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免剧烈运动和刺激性食物；保持心情舒畅，减少压力。

在治疗方面，可考虑中药调理。比如，服用一些具有养心安神、健脾益气作用的中药。同时，也可以尝试一些中医特色疗法，如艾灸、按摩等，以缓解心悸、促进睡眠。但具体的治疗方案还需根据具体情况进行辨证论治，建议您前往医院就诊，以便制定更适合治疗方案。