健康咨询描述: 只要坐久了没动就头晕,起身后非常头晕,有呕吐症状
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:想知道是为什么会这样
长时间久坐不动后出现头晕、呕吐,可能是以下原因导致。久坐时血液循环相对减慢,突然起身时,血液不能及时供应到大脑,导致脑部短暂性缺血缺氧,从而引起头晕、呕吐。另外,颈椎问题也可能是诱因之一,久坐可能加重颈椎负担,影响脑部供血。
建议您避免长时间久坐,定时起身活动一下,促进血液循环。起身时动作应缓慢,避免突然站起。平时可适当进行一些颈部和肩部的伸展运动,缓解颈椎压力。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,如颈椎影像学检查、血压测量等,以明确病因并进行针对性治疗。
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