柚子功效：去火还是上火？医生为您解答。
保密 | 0个月 2025-04-27 09:56:34
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来自未知
健康咨询描述： 柚子去火吗，有的说吃了上火有的说吃了去火，请医生解答一下
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：解答一下是上火还是去火
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2025-04-27 09:58:08
柚子具有去火的功效。柚子性凉，富含维生素 C、类黄酮等营养成分。它能清热降火、润肺止咳，对于缓解燥热、口干舌燥等有一定帮助。
如果食用过量或个人体质特殊，可能会出现一些不适。比如，柚子中的果酸可能会刺激胃肠道，引起消化不良等问题。
建议适量食用柚子，一般每天不超过 200 克为宜。同时，对于脾胃虚寒的人，应适当减少食用量。如果在食用柚子后出现不适，应及时停止食用，并根据情况就医。
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