经常枕左侧脸睡觉，左边脸会变小吗？

保密 | 0个月 2025-04-27 11:45:46 1人回复来自北京市

健康咨询描述：如果经常枕着左侧脸睡觉，那么久而久之左边脸会不会变小？

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2025-04-27 11:47:32 我要投诉

经常枕左侧脸睡觉，左边脸并不会变小。长期单侧脸部受压，可能会影响局部血液循环，但并不会使脸部脂肪减少或骨骼变小，从而导致脸的大小发生明显变化。相反，这样的习惯可能会导致局部皮肤受压，出现压痕，甚至影响皮肤的正常代谢。

建议尽量保持多种睡姿，避免长时间单侧受压。如果担心脸部形态问题，可以通过均衡饮食、适量运动等方式来维持整体的健康和体型，这对脸部的外观也会有积极的影响。

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