蹲下站起时腿关节嘎嘎响，如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-27 14:08:43
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健康咨询描述： 我女儿16岁了，蹲下再站起时腿关节，老有嘎嘎的响声，很长时间啦，问大夫是怎麽回事、
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎莫治疗呀
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2025-04-27 14:09:45 我要投诉
关节蹲下站起时发出嘎嘎响，可能是关节摩擦产生的。对于您女儿的情况，16 岁正处于生长发育阶段，关节软骨、韧带等组织可能还在发育和调整中。如果没有疼痛、肿胀或其他不适，一般无需过于担心。建议她平时注意关节保暖，避免过度运动和长时间保持一个姿势。可以适当进行一些有益关节的运动，如游泳。同时，注意补充富含钙质和维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等。如果出现疼痛或响声加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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