左脚脚踝抻筋数日未愈，该如何处理？
保密 | 0个月 2025-04-27 14:47:31
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健康咨询描述： 脚抻筋了 左脚脚踝 现在用的是布洛芬乳膏 已经三四天了 也没有好的效果 应该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没治疗 就自己在家 上的药膏
想得到怎样的帮助：应该怎么办
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医生回复区
2025-04-27 14:49:37 我要投诉
如果左脚脚踝抻筋数日未愈，仅使用布洛芬乳膏效果不佳时，建议先尽量减少脚踝的活动，避免进一步损伤。可以尝试热敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。同时，可配合按摩，轻轻揉捏受伤部位，但要注意力度，避免加重损伤。若症状仍无改善，应及时到医院就诊，通过专业的检查，如 X 光等，排除骨折等其他可能的问题，并根据具体情况进行针对性的治疗，如物理治疗或药物治疗等。
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