我失眠差不多8天了请帮我看看

      这种情况的话，不用过于担心，配合医生治疗即可，一般失眠的问题，使用一些安神补脑类的药物和营养神经类的药物的，就能够慢慢改善病情的建议，平时注意休息，多放松心情，睡前不要玩手机，避免大脑神经兴奋，导致睡眠不好。
      

      考虑你的情况属于一个睡眠障碍的表现，将近一个月时间，建议服药调理睡眠。药物可以选用中成药：百乐眠胶囊，安神补脑液，乌灵胶囊都可以，选一种就可以。另外，尽量改善生活方式，吃药只是辅助，生活调节可以养成良好的作息习惯睡前思想放松。睡前不要过饥过饱，适当运动促进消化，睡前半小时喝牛奶促进睡眠。坚持每天睡前用热水洗脚；生活饮食中可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、芝麻，桂圆干等，晚上可以少食，摄入易消化饮品