健康咨询描述: 爸爸三百度近视,妈妈六百度近视,因为我总是躺着玩手机,看电视,看书,所以视力也在一年内增加了三百多度,现在已经五百多度了,因为美瞳和隐形眼镜都会伤到眼睛,但每天总是带着厚厚的眼镜也不是办法阿。
想得到怎样的帮助:想知道高度近视有什么方式可以恢复?
高度近视想要恢复是比较困难的,但可以通过一些方法来控制度数的进一步增长。要改变不良的用眼习惯,避免躺着玩手机、看书、看电视等。长时间用眼后要注意休息,可通过远眺、眼保健操等缓解眼疲劳。另外,建议定期进行眼部检查,了解眼睛的健康状况。目前,近视矫正可以选择佩戴框架眼镜,如果不想戴框架眼镜,也可以考虑近视手术,但需要经过严格的术前检查,确定是否适合手术。保护眼睛需要长期的努力和坚持。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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