有问必答网儿科矮小症 → 请问我还会在长吗?

请问我还会在长吗?

男 | 16岁 2009-06-10 09:01:57 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 问题描述:我怎么才能在在长高呢?我才小学的时候就开始抽烟.初中2年纪开始喝酒,一直到现在.还经常熬夜.请问我还会张吗?

医生回复区

王竞
王竞 120健康网医师协会   医师 擅长: 妇科,不孕不育,中医 帮助网友:66338称赞:3980
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2009-06-10 09:02:29 我要投诉

      建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
      

许友忠
许友忠 冠县清泉街道办事处安村卫生室(1)   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:284878称赞:17402
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2009-06-10 09:02:40 我要投诉

      你好,首先戒掉不良习惯
      骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.这些希望对你有所帮助.
      
      

surgeon120
surgeon120 其他
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2016-03-06 08:44:11 我要投诉

      你好,必须戒烟戒酒,补钙,保证营养、睡眠,多参加篮球、摸高等含跳跃的运动。这个年龄还可以的。
      
      以上是对“请问我还会在长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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