在22周时在医院检查了微量元素缺锌和铁，晚上腿还抽

      你好，微量元素的补充一般从四个月开始补充，目前的品种很多的，只要是医院开具的都是经过药监局审核的，而市场上的保健品更多些，所以建议在医院开具比较安全
      

      腿还抽筋建议补充钙，可以口服葡萄糖酸钙。
      

      多吃蔬菜水果,注意膳食均衡.可喝含锌、铁、钙饮品。
      
      以上是对“在22周时在医院检查了微量元素缺锌和铁，晚上腿还抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，福施福属于一种保健品，不属于药品，据有关资料记载，福施福适用于正常人服用，不适于孕妇，会造成孕妇流产，胎儿畸形，不建议吃！像你这种情况可以口服锌钙特，可以同时补锌补钙。多吃动物的肝脏，具有一定的补铁作用。