我有时候情绪比较低落根本高兴不起来不知道这是不是忧

      你有时候出现情绪低落，高兴不起来。像这种情况有可能是抑郁症导致的，所以你去精神卫生中心就医，让医生面诊一下才好确诊，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，也可以判断抑郁症的程度，以便根据情况来对症治疗。
      

      你好，如果这个症状超过两周以上，你可以自己做一下抑郁自评量表，是可以帮助初步评估的，平时的时候得强迫自己多运动，找自己之前感兴趣的事情去做，哪怕是当下不愿去做，也得让自己忙起来，减少独处，才能对抗这种状态。
      

      指导意见：
      咨询者为22岁男性，有时候情绪比较低落,根本高兴不起来不知道这是不是忧郁症？建议你找专业医生进行诊断，如果是的话，可以在心理医生的指导下进行自信心的提升，成功愉悦感的体验，多与人交流沟通，相信通过一段时间的疏导，你的症状会好起来的，加油。