膈肌痉挛俗称呃逆病或胃神经症,属膈肌功能障碍性疾病,系呃逆,吸气时声门突然闭合产生一种呃声,这种膈肌异常的收缩运动是由于迷走神经和膈神经受到刺激所引起.临床上呃逆是一种症状,引起呃逆的原因很多,如平常进食过快,进刺激性食物和吸入冷空气等产生膈肌痉挛,轻者间断打嗝,重者可连续呃逆或呕逆,腹胀,腹痛,个别小便失禁.
打嗝通常在以下几种情况发生:饱食,腹部受凉,吞咽干燥食物,食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激.
膈肌痉挛是气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自主为特征的病症.本病有持续发作或偶然发作,有单纯性的呃逆,亦有在其它疾病中出现的呃逆.现代医学称之为膈肌痉挛.它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致.呃逆可以在多种疾病中出现,一般分为急性与慢性两类.呃声不断,多而短促,声音响亮的呃逆,很快会自行消失.但也有连续数小时,数星期或更长时间迁延难愈的.中医认为它常常是饮食不节,过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起.也有少数是胃中阴液损伤,或脾胃气败所造成.自疗时当有区别.正常人也可因进食过快,进食刺激性食物和吸入冷空气而产生呃逆.多数可于短时间内停止,严重的脑部疾病,尿毒症,胸腹疾病亦可引起呃逆.部分胸,腹腔手术后病也可出现呃逆现象.
治疗:
喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次.因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的.
屏气法:直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止.因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动.但心肺功能不好的人慎用此法.
惊吓法:趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝.因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛.但对儿童,高血压,心脏病人应慎用.
此外,还有几种中医推荐的方法,能有效治愈打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50—100克,分2—4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物,水,但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20—30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝.
要想预防打嗝,应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯,比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情.
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